寶寶睡覺4種「奇葩」姿勢,存在健康隱患,看看你家娃是否在其中

小魚 2022/11/23 檢舉 我要評論

家長在帶娃的路上,總會被寶寶一些行為逗的哈哈大笑,尤其是一些學齡前的寶寶,睡覺的姿勢可以說是「千姿百態」,一個晚上能換好幾個睡姿。多數家長覺得只要寶寶喜歡,晚上睡的香,就不用過多干涉。雖然寶寶用自己感覺舒適的睡姿能夠睡的更好,但是有些姿勢卻存在很大的健康隱患,你家寶寶要是經常這樣睡,家長就要盡早糾正。

「麻花」睡姿

我們都知道寶寶的骨骼是比較軟的,有些娃晚上睡覺的時候會把兩條腿擰成一團,活像一個「大麻花」。這樣的睡姿會影響寶寶骨骼的發育,而且長時間這樣腿部受到壓力比較大,肌肉收縮能力受到限制,寶寶學步就會受到影響。這樣的娃睡覺很不老實,雙腿擰成一團的過程中容易踢掉被子,有時候甚至會滾下床,建議媽媽在睡覺之前給他穿一條一體睡袋,拉鏈設計可以防止寶寶踢掉被子著涼,下擺立體設計既能給寶寶留了充足的活動空間鍛煉腿部肌肉,又能限制他活動過度影響腿部骨骼發育。

側臥睡覺

一般很多寶寶睡覺時都會選擇側臥,但是寶寶晚上吃完奶選擇左側臥的方式,胃里的奶水回流到食道,娃容易吐奶。如果寶寶喜歡側臥睡覺,建議家長要盡量幫娃保持右側臥,這樣可以減小肺部和胃部的壓力,寶寶吐奶的情況也會減少。此外,寶寶3個月后頭骨處于重要發育期,建議媽媽給娃提前準備嬰兒枕,這樣能減少頭部的壓力,避免娃睡偏頭影響顏值。而且寶寶代謝快,晚上睡覺容易出虛汗,嬰兒枕硅橡膠的材質透氣孔很多,能帶走大量的汗液,幫娃散熱,讓他熟睡一整夜。

俯臥睡覺

一些寶寶晚上睡覺的時候喜歡把臉朝向枕頭一側,身體背部弓起,朝向外側。這種睡姿,一些專家認為是寶寶的自我保護。不過除了這一點,長時間俯臥睡覺對寶寶的身體也是不好的,頭部離枕頭比較近,晚上寶寶睡覺時會有窒息的風險,而且弓身睡覺腸胃的壓力比較大,容易消化不良,寶寶可能會出現腹瀉、積食等現象。

縮成一個「球」

這樣的睡姿在冬季最為常見,寶寶頭部和腿部靠的很近,身子看起來很像一個「圓球」。這樣的睡姿讓寶寶感覺到溫暖,而且很有安全感。但是長期這樣睡覺,胸腔受到擠壓,可能會引起肺部發育不良,寶寶睡覺時會出現呼吸困難、出虛汗、短暫窒息的情況,后果還是很嚴重的。

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